乾燥を招くUV

美肌の敵は紫外線と乾燥です。

紫外線を浴び肌の表面にある角質層がダメージを受けることで、美容成分のセラミドのバリア機能が低下し、角質層の水分を奪いコラーゲンやエラスチンの生成が抑えられてしまうことで肌は乾燥してハリと弾力を失い、シミやシワ、たるみなどの肌老化の症状を招いてしまいます。 このことから美肌の敵である紫外線と乾燥は繋がっており、紫外線対策を行うことが乾燥肌の対策にも繋がるということになります。 それではまず紫外線対策について説明します。紫外線は3月〜9月にグンと増え、この時期の紫外線量は1年の8割近くを占めます。しかし10月〜2月も紫外線は降り注いでいるので、1年を通して紫外線対策をすることが美肌への道です。 紫外線対策としてはUVカット効果のある化粧品や衣類の使用、日傘、ビタミンCやコラーゲンなどのサプリメントの摂取などが効果的です。

紫外線以外でも乾燥肌を発生してしまうことがあります。

乾燥肌は冬の乾燥した時期に多くなると言われていましたが、最近では1年中エアコンを使用している生活環境が多くなっているため、季節関係なく乾燥肌に悩む人が増えているのです。 せっかく紫外線対策をしても乾燥肌の対策をしてなければ肌の老化はどんどん進んでしまいます。 乾燥肌の対策には保湿効果のあるスキンケア用品の使用と、サプリメントの摂取が効果的です。 具体的にはコラーゲンやセラミド、エラスチン、ヒアルロン酸の美容成分が配合されているスキンケア用品とサプリメントを摂取することです。 これらの美容成分は肌に存在している成分で、紫外線や加齢によって減少してしまい、減少することで乾燥肌はじめ肌老化の原因になるので、スキンケア用品とサプリメントで補うと効果的です。

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